??黑鮪魚下巴 ·
黑鮪魚下巴肉含油脂跟膠質(zhì)非常豐富,也是美容養(yǎng)生聖品！
料理方式：
1.炙鐵炒鍋煎魚下巴需要先預(yù)熱，鍋以中火燒熱後加入少許油（大概10ml）將油也預(yù)熱完成，讓鍋面都沾上油爆香薑片與蒜頭讓等等煎魚可以稍微去腥
2.黑鮪魚下巴表面撒上少許海鹽平均塗抹均勻，再以小火下鍋慢慢乾煎至兩面金黃熟成
3.等兩面都煎完後起鍋撒上白胡椒粉，擠上一些檸檬汁即可完成囉
??重量：300克